Green Smoothie Rezept | Gesund ja, aber schmeckts auch?

Das hat gedauert. Einen ganzen Sommer und Herbst lang. Und jetzt wo es schon fast wieder schneit, bin ich auch noch auf den Green Smoothie Trichter gekommen! 😉

Ich bin ja schon eher kritisch, wenn es allzu gesund aussieht… Und Spinat im Smoothie? Nei. Unmöglich. DAS KANN NICHT SCHMECKEN. Oder etwa doch?

Doch! Nach ein paar selbst gemixten grünen Smoothies muss ich sagen, dass es wirklich gar nicht mal so schlecht ist! Natürlich kommts auf die Kombination an, wie viel Grünzeug ihr reinmacht.

Für meinen Geschmack mag ich es, wenn ca. 1/3 bis max 1/2 Spinat mit Früchten gemixt werden.

Green Smoothie | Grüner Smoothie

ZUTATEN

ca. 3 Hand voll Spinat
1 Banane
1 Apfel
1/2 Mango
1 Tasse Apfelsaft

Green Smoothie Rezept: Und so gehts

• Naja, einfacher gehts kaum! 🙂 Früchte je nachdem schälen und dann grob würfeln.
• Neben den Früchten mag ich es, wenn noch etwas Flüssigkeit drin ist, damit der Smoothie nicht allzu dick wird. Denn vorallem mit Banane wird er ziemlich dickflüssig. Dafür mag ich Apfelsaft, man kann aber auch einfach etwas Wasser oder einen anderen Fruchtsaft beigeben.
• Grundsätzlich ist an Zutaten alles erlaubt was ihr mögt! Meine allerliebste Kombination ist und bleibt aber rosa und Spinat-los: Der Himbeer-Bananen Smoothie! 🙂

Gemixt habe ich den Smoothie übrigens mit meinem neuen Smoothie Maker Mix & Go, welchen ich von Russel Hobbs kosten und bedingungslos zur Verfügung gestellt bekommen habe. Und ich liebe ihn! Besonders mag ich, dass man den Smoothie im gleichen Behälter in welchem man ihn mixt auch gleich trinken kann. Geht schnell und gibt weniger zum abwaschen. Er wird auch in Zukunft definitiv einen fixen Platz in unserer Küche einnehmen!

Was ist euer liebstes Smoothie Rezept?

Macht ihr euch auch ab und zu selbst Smoothies? Und was ist eure lieblings Kombi?

Liebe Grüässli, ein tolles Wochenende und bis bald,
valeria